不過是有人抓住癌癥患者病急亂投醫的心態，市民要提高警惕，不要輕信“偏方”，有問題應當到正規醫院尋求專業醫生的解答。

　　謠言5 癌癥無法預防

　　正解：1/3可預防，1/3可治愈，1/3可治療

　　當今許多人仍然談“癌”色變，認為人面對癌癥時束手無策。畢曉霞說，有效降低癌癥發病率的辦法就是病因預防，也叫一級預防，即通過積極預防和干預，保持科學健康的生活方式，至少有40%的腫瘤可以預防。

　　世界衛生組織也提出，1/3惡性腫瘤可以預防，1/3可以治愈，1/3可以治療。畢曉霞建議市民定期進行身體檢查，爭取早發現早治療。

　　抗癌食物

　　1.黑巧克力

　　新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎么選?選擇純度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實非常低。

　　2.水煮毛豆

　　其中的異黃酮可以預防乳癌。研究證實，毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴散。水煮毛豆鮮嫩甜美，而且沒有經過可怕的加工過程。怎么選?選擇鮮綠色、堅實、沒有挫傷的豆莢，水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天，冷凍毛豆則可保存數月。

　　3.開心果

　　美國癌癥研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次于紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。怎么選?選擇無調味開心果，并且一天不要超過一把。

　　4.干棗

　　干棗富含膳食纖維，對預防大腸癌尤其有利。但令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡蘿卜素、花青素等，可以保護身體不受自由基傷害。近也有研究發現，干棗可以改變身體雌激素的代謝，因此可能預防乳癌。怎么選?干棗本身甜度高，應選擇天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制體重的人不宜吃。

　　總結：通過小上文的介紹，你知道如何正確防癌了嗎？小編介紹教你如何正確識別真假防癌的知識你都了解了嗎？大家在平時千萬不要相信一些流傳的關于防癌抗癌的小道消息，一定要正確看待關于防癌的知識！