提案一：避免用過熱的水清潔肌膚
洗臉是我們呵護臉部肌膚基礎的一個步驟，也是我們預防過敏的一個重要步驟。而對于洗臉來說，首先應該注意的就是洗臉水的溫度了。不管是過熱還是過冷的水溫都會給我們的臉部肌膚帶來不良的影響，因此在洗臉的時候，應該盡量選擇20度左右的溫水。
提案二：暫停使用卸妝油
卸妝油的質地滋潤，乳化時會帶走肌膚表面的油脂，破壞皮脂膜，使肌膚變得干燥。而且乳化不徹底還會引起痘痘，換季時先不要用卸妝油，換用溫和的卸妝乳和卸妝水吧!
提案三：停用高機能類產(chǎn)品
高機能類的產(chǎn)品中含有濃度更高的有效成分，比如維他命A、煙酰胺或是酸類成分，在肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定時，這些成分會加重肌膚刺激，所以好待敏感得到修復之后再開始使用。
提案四：避免刺激性成分的護膚品
對于敏感性肌膚的人來說，使用含刺激性成分的護膚品必然會導致肌膚出現(xiàn)過敏的問題。而對于其他膚質的人來說，如果沒有考慮膚質的實際情況，就盲目的使用含刺激性成分的護膚品的話，同樣會刺激到皮下血管，讓肌膚出現(xiàn)過敏癥狀。
提案五：補充足夠的神經(jīng)酰胺
神經(jīng)酰胺是組成肌膚屏障的必要成分，角質層中的神經(jīng)酰胺流失時，肌膚的屏障被破壞，就更容易出現(xiàn)敏感現(xiàn)象，所以要通過加強額外的補給來重建肌膚的屏障功能。
提案六：使用物理性防曬產(chǎn)品
物理防曬中含有的氧化鋅成分能在不刺激肌膚的同時大限度減少尿激酶產(chǎn)生，幫助安撫舒緩。因此敏感性肌膚好避開化學防曬刺激，優(yōu)先選用物理防曬。
提案七：避免過渡拉扯肌膚
肌膚敏感時，使用保養(yǎng)品要盡量避免過渡按壓，只需輕輕拍打使其吸收就可以了。原因在于，肌膚敏感時期常會伴有皮損，按摩會加重肌膚炎癥，同時誘發(fā)色素大量沉積。
臉過敏的時候，根據(jù)以上的七個小妙招就能夠還原肌膚狀況，幫你擺脫過敏的困擾了哦!當然，對于臉過敏，還要注意的是，究竟是因為敏感性肌膚還是因為肌膚過敏而導致的。有人會說，這不是相同的情況嗎?但是實際上并非如此，下面就具體的了解下吧!
敏感肌解析
敏感肌膚分為先天性和后天性的。先天性敏感肌是由于遺傳引起的，這類肌膚通常表皮薄，肌膚的滋潤度不夠致使其無法抵御外界刺激，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現(xiàn)象。而后天性敏感肌則是因為后天壓力過大、生活作息不正常、環(huán)境污染或涂抹過多酸類保養(yǎng)品等后天因素導致。
