急性胰腺炎常見誘因為膽源性、酒精性，但近年來高甘油三酯血癥誘發的急性胰腺炎發病率逐漸增多，對急性胰腺炎而言，預防遠勝于治療，而高甘油三酯血癥誘發的急性胰腺炎，完全可以通過合理措施加以預防。

　　1、減體重如果您是一位體重超重或肥胖者，必須減輕體重的5%~10%，方能解決高甘油三酯血癥的問題。

　　2、管住嘴血脂水平和晚餐高脂飲食有密切關系。晚餐宜清淡少油，主食減少二成，少量飲酒可降低甘油三酯。孕婦要在孕期檢查血脂，一旦發現升高，要通過控制飲食降脂。

　　3、膽道疾病，預防首先在于避免或消除膽道疾病。例如，預防腸道蛔蟲，及時治療膽道結石以及避免引起膽道疾病急性發作，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。

　　4、酗酒，平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和營養不良而致肝、胰等器官受到損害，抗感染的能力下降。在此基礎上，可因一次酗酒而致急性胰腺炎，所以不要大量飲酒也是預防方法之一。

　　5、暴食暴飲，可以導致胃腸功能紊亂，使腸道的正常活動及排空發生障礙，阻礙膽汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。所以，當在“打牙祭”赴燕會時要想到急性胰腺炎，不可暴食暴飲。

　　6、上腹損害或手術，內窺鏡逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此時醫生和病人都要引起警惕。

　　7、邁開腿運動可通過消耗代謝甘油三酯提供能量，使甘油三酯水平下降，尤其是晚餐后的運動更顯重要。

　　8、胰島素增敏劑胰島素增敏劑原本用于治療2型糖尿病，現在發現這類藥物可以快速降低游離脂肪酸，具有強大的抗胰腺炎作用，可以緩解腹痛，縮短病程，預防復發。

　　9、調脂藥當甘油三酯超過5.65毫摩爾/升，以上措施未能奏效，需要在醫生指導下服用合適調脂藥。不少患者擔心藥物對肝腎功能的影響，從我院對180多例難治而嚴重的高甘油三酯血癥患者治療4年的結果看，并沒有發現這種情況，療效也非常理想。

　　10、其它，如感染、糖尿病、情緒及藥物都可引起。還有一些不明原因所致的急性胰腺炎，對于這些預防起來就很困難了。

　　溫馨提示：急性胰腺炎大多能完全康復，但發作時，病人應及時接受藥物治療及靜脈注射。當胰腺炎發作時，切勿進食，因為食物會刺激胰腺分泌更多的消化酶。而禁食可以減緩胰腺對消化酶的分泌從而有助于復原。