很多人對性愛恐懼，厭惡及心理抵觸;對性愛有潔癖癥及嚴重的心理陰影，所以形成了性冷淡。其實很多人對性冷淡并不了解，造成性冷淡的因素有很多種，那么性冷淡怎樣鑒別呢?如何進行判斷呢?
1、性冷淡與性厭惡相鑒別：二者均有對性活動回避的表現，但性冷淡是因缺乏對性活動的欲望而回避;性厭惡是因為對性活動的憎惡、恐懼而回避。對性的態度而言，性冷淡可表現為中性，而性厭惡則為嚴重的憎惡和回避。可概括為性厭惡的特點是畏懼憎惡和回避，性冷淡的特點是抑郁缺乏反應的主動性。
2、性冷淡與性喚起障礙相鑒別：二者對性要求的態度都是中性的，均可不太情愿地迎合和順從性要求，但都不能從性活動中得到應有的樂趣。所不同的是，前者是對性欲持續性的缺乏，后者是在性交時缺乏陰道潤滑和腫脹反應及性快感。
3、性冷淡與性高潮障礙相鑒別：性冷淡可出現高潮障礙，并很難達到性滿足，但其主要表現是對性活動欲望的缺乏。性高潮障礙其性欲可以正常甚至較強，只是在性活動時性高潮反復持續的延遲或缺乏。二者可以互為因果。性高潮缺乏，久而久之可遺志性欲導致性冷淡，而性冷淡的低下可以使性興奮性下降，自然很難出現性高潮。