早泄是男性比較常見的疾病，早泄是在指男女在剛開始性交的時候或女方還沒有達到性高潮的時候，男方就已射精，不能進行正常的性生活。引起早泄的原因有很多，80%以上是由精神因素引起的，還有部分因素是器質性病變，比如外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥等疾病。當然男性不良的生活習慣也是引起早泄的原因，比如手淫。了解引起男性早泄的根源，才能做好預防和治療。

　　1、精神因素(心里因素)

　　這類早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發男性早泄的精神因素包括很多方面。

　　要注意的是，男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續，并不會由于性生活環境的變化而馬上產生變化，同時長期的性生活失敗又會出現反作用，造成患者心理上的惡性循環。

　　在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadels on(1978)報告，心因性者占早泄病人中的85%。例如，久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節、夫妻關系不融洽，丈夫對妻子存在潛在敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發早泄的因素。常見的心因性原因如下，有的人性交時提心吊膽，唯恐射精太早，引起妻子不滿;有的人出于對性愛知識的誤解，無端地懷疑自己的性能力低下，性交時老是自慚自卑，這種情況多見于那些認為自己的陰莖短小或自認為體質孱弱的人。夫妻感情不融洽，比如對妻子的猜疑、嫉妒或者過分的敬重，也會導致早泄。有的人對性生活過分看重，期望過高，或者對有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮，可能加重心理負擔，形成緊張、早泄、更緊張、繼續早泄的惡性循環而使早泄固定下來。

　　新婚之夜夫妻之間第一次性生活，心情激動，神經高度興奮，新郎可能在剛剛接觸到性器官時或陰莖剛剛放入陰道就發生射精，還有夫妻久別重逢，性興奮較快，男子射精出現早一些，這些情況不能診斷為早泄。隨著夫妻在一起生活，逐漸會正常，不必治療。婚后縱欲過度、精神過度緊張、情緒過分激動或害怕射精過快而使性交失敗。身體過度疲勞，精力不足，也可使射精中樞控制能力減弱。神經衰弱時由于大腦的抑制能力減弱，也可發生早泄。

　　2、器質性病變(生理因素)

　　很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更容易發生射精。

　　有器質性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄。某種全身疾病，體質衰弱，也可以使性功能失調，出現早泄。

　　3、其他原因

　　男性陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現早泄。

　　4、不良生活習慣

　　(1)有手淫史：有些人有過度手淫史，雖然手淫本身并不會直接引起早泄，但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發現，總想盡快結束，于是養成匆忙射精的習慣。

　　(2)夫妻關系不融洽：在女人當家的家庭，由于對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早泄。丈夫對妻子不滿時，作為性欲的發泄多草草了事快速射精。另外，有時女方患有生殖道炎癥，因性生活可以致痛，于是女方要求盡快結束性生活而引發早泄。

　　(3)居室環境差：如兩代或三代人同居一室，性生活時過于匆忙，易發生早泄。

　　(4)自以為"體虛"：有些人對性生活時射出的精液看得特別重，受"一滴精，十滴血"的影響，擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早泄，但過度放縱使性功能紊亂，也可以發生早泄。

　　溫馨提示：了解引起早泄的原因主要是心里和生理兩方面，就要積極的預防早泄，在日常的飲食上面注意多吃一些增強性功能的飲食，比如富含維生素E的食物、海產品、蜂蜜、果仁、韭菜、大蔥、雞蛋等。對于很多人來說，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中。科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界，享受人間仙境。只要把握正確的營養搭配，日常飲食也能吃出性欲、吃出激情。

　　【參考文獻：《早泄藥膳療法》】