腰椎間盤突出在體內隱藏很長時間后
才會發病被我們檢查出來，因此在治療的時候疾病難度增加，導致治愈困難的出現，事先我們要了解腰椎間盤突出的早期癥狀，方便進行預防及早點發現疾病，預防保健措施也是不能缺少的，那么有哪些預防腰椎間突出的措施呢?
從事的職業與腰椎間盤突出的病因有一定關系
經常使用腰部用力的人群，多半會發生腰椎間盤突出，主要和他們的工作特點有不小關系，常見的有農民、木工刨木、民工、建筑工人等眾多人群，腰椎間盤承受壓力較一般站立時增大一倍以上，有患腰椎間盤突出者要禁止各種劇烈的運動，減少有患腰椎間盤突出者加重突出，特別是在腰椎間盤突出的急性期，神經由于髓核的壓迫刺激出現水腫和無菌性炎癥。所以，腰椎間盤突出的病人，禁止劇烈運動。這也是主要的對于腰椎間盤突出的預防方式。
這就是簡單的腰椎間盤突出的預防措施
那么知道了這些，我們就要在日常具體的行動起來，希望大家看得到腰椎間盤突出的危害有多嚴重，同時相信只要堅持進行預防勝利的曙光就在前方，及時的發現腰椎間盤突出癥狀后積極治療這樣才能是自己減少所受的痛苦。