子宮肌瘤雖是一種良性腫瘤，但還是會帶來健康的困擾。陳志遼認為，積極預防子宮肌瘤的發生是女性對自身健康負責的態度，以下三種高危人群尤需注意——
夫妻生活失調
夫妻不和，傷及七情，氣血失調，產生肌瘤，可見，夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素良好地分泌，減少肌瘤發生。
未育女性
未育女性得不到孕激素及時有效的保護，易發生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。
抑郁的女性
中年女性面臨著工作和家庭的雙重壓力，易產生抑郁情緒，有時可持續幾個月甚至幾年，抑郁等不良情緒同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。