腋臭給人們帶來很多煩惱，腋臭是如何產生的呢?主要原因有兩方面，一是全身汗臭癥，由小汗腺引起多汗促使細菌繁殖，細菌分解皮膚表面的污垢而散發出臭氣;另一種是局部性汗臭癥，由大汗腺引起，多數患者有家族史，大汗腺分泌液中揮發性脂肪酸會散發出特殊的臭。日常生活中該如何預防腋臭呢?需要從下述各方面著手。
1.注意清潔衛生，經常沐浴，勤換衣服，盡量減少汗液的分泌。
2.不宜做劇烈運動，出汗嚴重以后會導致腋臭現象產生。
3.出汗后及時擦干、并外用爽身粉、外用藥物。
4.戒煙酒少吃辛辣等刺激性食物如蔥蒜辣椒芥末等。
5.常吃蔬菜對人體有益，有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，可以減輕狐臭。
上述是日常預防腋臭的主要方法，希望對您有幫助。