強迫癥妨礙了青少年自信心的建立和靈活、機智、堅定、果斷等良好個性的培養。如果旁人予以制止，會引起焦慮和煩躁不安;但如果不加正確引導和治療，有相當部分少年的強迫觀念和行為還會持續發展，一直帶入成年。強迫癥的治療方法由于他的想法和動作不易被伙伴和其他人理解，所以往往促使其發展成孤僻、內向和多疑、退縮等不良性格。
由于強迫癥具有強烈的自制心理和自控行為，因此，調節的主要方法是減輕心理壓力和放松緊張的心理，聽其自然。強迫癥的治療方法具體的方法有如下幾種：
(1)運用“聽其自然”法來調節強烈型人格障礙。不要苛求自己，該怎么辦就怎么辦，做了以后就不要再去想它，也不要去評價它，議論它。比如，作業做好就算了，不要再去相是否對錯。
(2)通過“夸張法”對強迫障礙進行調節。患者可以對自己的異常觀念和行為進行戲劇性的夸張，使其達到荒誕透頂的程度，以致自己也感到可笑，無聊，由此消除了強迫性表現。
(3)通過“活動法”來調節。患者平時應多參與一些文娛活動，最好能參加一些冒險和富有刺激的活動，大膽地對自己的行動作出果斷的決定，對自己的行為不要作過多發限制和評價。在活動中盡量體驗積極樂觀的情緒，拓寬自己視野和胸懷。
(4)采用自我暗示法。當自己處于莫名其妙的是緊張和焦慮狀態時就可以進行自我暗示，比如“我干嘛要這樣緊張?一次作業沒做是不有關系的，只要向老師講清原因就可以了。就是不講，老師也不會批評，就是批評了，又有什么好緊張的，只要虛心聽取下次改了就行，何必那樣苛求自己呢?誰沒有犯過一點過失呢?……”
(5)轉移對抗法。當出現強迫現象就采用其它活動來轉移或直接對抗強迫思維，如高聲唱歌，背誦詩詞等。
(6)滿灌法或稱厭惡法。如當在強迫洗手時，家人就命令他持續不斷重復，他要終止時也不讓終止，直到他厭惡之極，決不愿再做下去為止。
強迫癥的治療方法的最積極主動的方法就是擺正心態，自我進行心理療法。要知道如果你過分地珍愛自己的羽毛，不使它受一點損傷，那么你將失去兩只翅膀，永遠不能凌空飛翔。