怎樣預防下肢靜脈曲張才能夠取得很好的預防效果?下肢靜脈曲張我想對我們很多人都不陌生，但是對它的預防工作卻不是被很多人知道，下面就讓我們一起來了解一下下肢靜脈曲張的預防方法吧!
下肢靜脈曲張的預防主要是加強靜脈管壁、保護淺靜脈，具體的措施有：
(1)應進行適當的體育鍛煉，在增強全身體質的條件下，可起到加強靜脈管壁。
(2)長期從事站立工作或強體力勞動者，宜穿彈力襪套保護，使淺靜脈能處于萎陷狀態;
(3)長期從事站立工作者，應強調做工作體操，或能經常走動，至少多做踝關節的伸屈活動，使腓腸肌能發揮有效的泵作用，促進下肢血液的回流，以減輕淺靜脈內的壓力。若已發生下肢靜脈曲張，一定要盡早就診血管外科，在醫生的指導下，采取合理的治療方法，以免產生下肢潰瘍等嚴重的并發癥。
上面就是關于下肢靜脈曲張的預防方法，相信大家對下肢靜脈曲張的預防方法已經有了一定的了解，哪兒我們在我們的日常生活中就需要盡可能的更改我們的不良習慣，讓下肢靜脈曲張遠離我們!