心臟衰竭是由于各種各樣的原因造成心臟的肌肉不能有效地將血液從心臟排出，而引起全身各個器官的缺血、淤血以及器官功能失調。絕大多數心臟衰竭發作均有誘因，常見的是感染，特別是呼吸道感染。其它如體力過勞、情緒激動、食入鈉鹽過多、心律失常、輸液過多過快等，均應注意預防。

　　心臟病患者，特別是老年人，在冬春季應注射流感及肺炎球菌疫苗，預防感染。已有感染者要及時治療，有心房顫動且心跳過快者要盡快控制。合理膳食，肥胖者應限制脂肪和總熱量的攝入，減輕體重。營養不良者，則應改善營養狀況。并應減少食鹽攝入量，戒煙戒酒，適當運動，保持心理平衡，避免情緒激動等。

　　預防心臟衰竭的方法具體介紹

　　1、預防感冒：在感冒流行季節或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應戴口罩并適當增添衣服，患者還應少去人群密集之處。患者若發生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。

　　2、適量活動：做一些力所能及的體力活動，但切忌活動過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動，以免心臟衰竭突然加重。

　　3、飲食宜清淡少鹽：飲食應少油膩，多蔬菜水果。對于已經出現心臟衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。

　　4、健康的生活方式：一定要戒煙、戒酒，保持心態平衡，不讓情緒過于興奮波動，同時還要保證充足的睡眠。

　　5、及時治療各種心臟病的原發疾病，如腳氣病、甲狀腺功能亢進、高血壓、風濕病、動脈硬化等。

　　6、積極治療各種心臟疾病，如心痛、胸痹、肺脹、心悸、怔忡、眩暈等，以防止心衰的發生，一旦發病，應積極搶救，及時治療。

　　7、嚴密觀察病情，認真細致調護。準確記錄體溫、呼吸、心率及心律、血壓、體重、尿量等。操作時動作要輕，細心謹慎，語言要徐緩聲低，同時做好精神護理，解除患者思想顧慮;重癥患者應絕對臥床休息，輕者可適當活動，如進行體操、太極拳、散步。病情緩解后，應調其飲食，配合治療，宜給予低鹽、低熱量、易消化飲食，并可配合食療如冬瓜湯、鯉魚湯、豆豉醬、豬心等，嚴禁煙酒及刺激性食物。

　　溫馨提示

　　心臟疾病是嚴重影響老年人健康的常見病，多發病，心臟衰竭是各種心臟病的嚴重并發癥。老年人隨著年齡的增長，心臟血管逐漸老化，心功能下降。如果再患有某種心臟病，則易發生心臟衰竭。因此，老年人一定要特別注意預防心臟衰竭。