性冷淡也是需要預防的。性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，那么性冷淡要怎樣預防呢?
1、應該勞逸結合的安排工作和生活。過度疲勞，或體質虛弱。這時男子往往沒有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養。
2、減少身體患病的可能。身患疾病，體質較弱并有疼痛感。這種情況下男子性欲不強，只有疾病治愈，身體康復，性欲望才能恢復。
3、樹立對性生活的正確認識。因為不正確的性生活看法。有人認為節欲能保持身體健康;有人覺得絕育手術后必然影響性功能;還有人房事后總覺得肌肉酸痛，以為是性生活過度所致。這些想法會使人對性生活產生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會減弱。實際上只要房事不過度，對身體不僅無害，而且有益身心健康。至于男性絕育手術，只要手術是成功的，絕不會影響性生活，一切照舊。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉緊張所致，只要第二天起身伸展一下腰身，活動活動身體，即可消除。當然，如果同時出現頭暈目眩、精神倦怠、心跳氣短等全身衰弱癥狀，就可能是房事過度了，應節欲修養。
4、夫妻之間應該常保持溝通，建立和諧的夫妻關系。夫妻感情不好或者性生活不和諧，這種情況會對性生活產生反感，導致性欲減退。這就需要調適和改進了。
5、做好避孕措施。害怕女方懷孕，因此對房事有所顧忌。目前避孕方法很多，使用得當效果都不錯。
溫馨提示：性冷淡的預防要消除壓力，集中精力進步自身和對方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶熟悉到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。