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血管炎日常預(yù)防措施

  血管炎的病因復(fù)雜,如果沒有準(zhǔn)確診斷就盲目治療,會導(dǎo)致病情惡化,引發(fā)不堪后果,所以對于血管炎的預(yù)防一定要引起重視。

  1、注意保暖:保持患肢清潔衛(wèi)生,避免刺激損害皮膚,鞋襪要寬松,要保暖防寒,患者要避免勞累、撞傷、砸傷及凍傷。

  2、預(yù)防褥瘡:保持血管病患者的清潔衛(wèi)生,避免刺激損害皮膚。易壓部位可用生理鹽水清潔局部,可預(yù)防褥瘡的發(fā)生。

  3、精神護(hù)理:由于血管病的病程長,所以要多多鼓勵患者,要有樂觀精神,生活要有規(guī)律,積極配合治療,爭取使病情早日治愈。

  4、飲食調(diào)理:禁忌抽煙、喝酒,多食新鮮蔬菜、水果、適量的蛋肉,低脂肪、低熱量為宜。還可以多食一些海帶、紫菜、木耳等。

  綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì),可以防止微血管壁破裂出血,還可以降低膽固醇,抑制動脈粥樣硬化。

  蘋果中富含多糖果酸、類黃酮、鉀及維生素C等營養(yǎng)成分,可使積于體內(nèi)的脂肪分解,避免身體過于發(fā)胖,減輕心臟負(fù)擔(dān)。另外,蘋果還能提高肝臟的解毒能力,降低血膽固醇和血脂含量。

  洋蔥含有前列腺素,有擴(kuò)張血管、降低血脂的功能。洋蔥含有類黃酮物質(zhì),和蒜一起吃,“疏通”血管的功效特別好。

  玉米含有蛋白質(zhì)、鈣、鎂、賴氨酸等成分,不飽和脂肪酸含量達(dá)85%以上,主要為亞油酸和油酸,能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

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