女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。
1、南瓜子和開心果
富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。
2、奶糖
含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，皮膚潤澤。
3、巧克力
有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。
4 、芝麻糊
有烏發、潤發、養血之功，對癥吃可防治白發、脫發，令人頭發烏亮秀美。
5、葡萄干
有益氣、補血、悅顏之益，但要注意衛生。
6 薄荷糖
能潤喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽。
瘦身時必備的零食就為您介紹這么多，希望對您有所幫助。