遺尿的原因有多種，如果3歲以內的小兒由于智力發育未全，排尿習慣尚未養成，或因精神刺激、貪玩少睡 、過度疲勞引起小便自遺，不屬病態。若3～5歲以后仍不能自己控制排尿，夜寐自遺應去醫院查明原因，然后對癥下藥;心理性原因引起的遺尿應在醫生指導下進行訓練。下面是關于預防小兒遺尿的知識介紹：
1、訓練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒適當地憋尿，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續，然后再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。
2、努力找出尿床的因素：孩子尿床肯定是有原因的，家長可以再治療的第一天起就設置生活日程表，當小兒尿床時，努力找出可能導致尿床的因素，并用日歷每天記錄，如未按時睡眠，睡前過于興奮，白天過于激動或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿床。
3、父母正確看待遺尿癥：孩子尿床之后也會感到自卑與害羞，如果父母不顧及小兒的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會使小兒更加緊張，委屈和憂郁，經常處于誠惶誠恐中，會導致癥狀加重。父母應以親切的態度對待孩子，使孩子消除緊張情緒，放松心理，能與醫生積極配合。專家指出，對待尿床的孩子，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點非常重要，是治療成敗的先決條件。
溫馨提示：以上就是關于小兒遺尿的預防方法介紹，另外，每天下午4點以后孩子要盡量的少飲水，臨睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。希望對您和您的家人都能夠有所幫助。
【參考文獻《名醫教您防治小兒遺尿》《小兒內科學》】