由于對本病的病因和發病機制尚無確切了解，因而目前尚無有效的預防措施。在現有的預防措施上，由于本病的并發癥較多也較常見，因此積極治療本病并采取有效措施防止并發癥的發生是關鍵。
生活細節上預防心肌病
據資料顯示，在臨床上有70%的心肌病患者在出現癥狀之后的5年之內會死亡。所以，對心肌病不只是進行及時的治療，最重要的是要預防心肌病的發生。
沒有辯膜病和冠狀動脈硬化,但心臟肥大,并有心功能衰竭的疾病稱為心肌病。某些疾病可能會并發心肌病，比如冠心病、高血壓和心臟病發作。我們可以改變生活習慣以降低這些疾病的風險，比如：
1、戒煙
2、健康飲食并保持理想體重;
3、積極參加體育鍛煉
4、避免酗酒或吸食非法毒品
人們還可以通過如下的方式來控制高血壓、高膽固醇血癥甚至糖尿病，比如：
1、定期體檢
2、遵照醫生的建議改變生活習慣
3、按照醫囑服饕
4、飲食宜清淡，有心衰時應控制鈉、水攝人，生活規律，避免受寒而誘發疾病加重。
某些類型的心肌病(比如遺傳類)無法預防。由于其他疾病可能會導致限制型心肌病，所以對其的預防也不一定總是成功。有時候，人們通過預防一些潛在的疾病(或者對這些疾病盡早采取治療措施)，就可以成功地阻止限制型心肌病的發作。