勞累過度是引發乙肝的一個主要原因，過度勞累的情況有以下幾種：乙肝患者長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。以下幾種情況也是誘發乙肝發病的原因。
1、季節變化
乙肝患者發作的季節各不相同，春、夏兩季為乙肝患者容易發作季節，秋冬季乙肝發作者相對較少，四季肝功波動的概率分別是：春季波動者約占22。94%，夏季占23。85%，秋季占9。17%，冬季占18。34%。
2、飲食不節
乙肝患者飲食當以清淡、營養豐富的食物為主，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重胃腸負擔，肥甘厚味之品，容易郁結腸胃，化為濕熱，損害脾胃，誘使肝炎發作。
3、飲酒
飲酒是引起乙肝的病因之一，酒在肝內氧化，形成有害物質乙醛，可以直接損害肝臟。
4、患其他疾病
感冒、腹瀉、膽囊炎、大出血也可以導致乙肝患者的肝功波動。