秋末冬初，氣候干燥，肺陰不足者容易導致聲音沙啞，甚至不能發出聲音。兒童經常尖叫、大聲說話，會令聲帶勞損引致聲沙，嚴重者聲帶更會長出息肉或厚繭，缺乏治療更會失聲。發音的高低取決于聲帶的張力;聲帶顫動幅度的大小決定聲音的強弱。最新研究發現，過去半年時間里到求診的兒童中，每六人便有一人有聲線問題。

　　兒童聲音沙啞是慢性喉炎一個主要癥狀，有的小兒因鼻堵，扁桃體肥大，腺樣體肥大，經常張口呼吸使咽喉粘膜干燥;反復咳嗽增加喉肌疲勞，聲音沙啞;大多數小兒是因為用嗓過多，大聲喊叫，受哭，唱歌，超過兒童域，導致聲音沙啞。聲音沙啞患兒進行喉鏡檢查，可見聲帶充血，水腫，小結或息肉。治療慢性喉炎關鍵是去除病因，少講話，休聲最重要。對鄰近器官疾病如鼻炎，鼻竇炎，扁桃體炎，腺樣體肥大，所管炎等要進行漢療。局部用藥有含片，清咽中藥，藥物霧化吸入。少食甜食及刺激性食物，多吃蔬菜，水果。大多數經過青春期變聲后能自愈。

　　如何預防聲音沙啞

　　人民解放軍第222醫院專家建議，兒童應改變說話及生活習慣，如說話三十分鐘便需休息十分鐘，放慢說話速度，減少尖叫，并多喝暖水，保持面部及頸部放松等，若聲帶護理得宜，息肉或厚繭便會慢慢縮小。應堅持參加室外活動，以增強肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發生。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。

　　“護聲大法”

　　1.如果嗓子不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝;2.聲音沙啞時，首先可以食物療法治療。應該多吃對喉嚨有益的食品，像無花果、梨子、石榴等。相反，像蜜柑類、茄子、竹筍、放太多醋的食物，都會使喉嚨肌肉緊張，對發音有不良影響，另外太咸的食物也不要吃;3.若以食療法仍無效果，則可能是聲帶息肉、慢性聲帶炎、喉頭炎。假使長期持續喉嚨沙啞，可能是得了喉頭癌;4.超過三周以上，食物療法仍沒有效果，最好到醫院耳鼻喉科求診。

　　兒童聲線自測表

　　說話太多說話太快用不適當音調，聲量說話或唱歌經常大叫、大笑或大哭經常和噪音斗大聲常清喉嚨或咳嗽每天沒有飲八杯水或以上經常吸二手煙用口呼吸(例如鼻敏感患者)經常用“耳語”方式說話常吃刺激性食物(例如煎炸、太干、太甜或太辣食物常飲刺激飲料(如咖啡、濃茶或汽水)超過三項屬高危族。

　　專家表示：平時要避免大聲喊叫，不要說話太多，長時間說話后不要吃冷飲，以免發生急性喉炎。另外，飲食要注意清淡，患傷風感冒要及時治療，同時要注意室內和環境衛生。每逢用嗓完畢感到嗓子干時，應多飲些溫開水。對于已出現聲嘶情況的兒童，應禁聲一周或盡量少說話，同時口服潤喉片，消除喉部炎癥，有條件者可用霧化吸入療法。