遺精是夜間無夢而遺，甚至清醒時精液自動滑出的病證。遺精是遺精的一種，是遺精發展到了較重的階段，是一種病理性遺精。引起遺精的原因常與長期過頻手淫、長期性刺激過度、前列腺炎等泌尿系統感染有關。遺精困擾著很多男性朋友，給他們的生活帶來很大的不便，同時也會對身體造成一定的傷害。遺精常因腎虛體弱或疾病原因而出現，患者經常感到腰酸腿軟、精神萎靡、體倦乏力等，因此要及時治療。

　　【中醫療法】

　　一、針灸療法

　　1、關元、中極為主穴，配足三里、三陰交，分兩組，交替使用。

　　2、腎俞、心俞、命門、神門、太沖、志室、關元、三陰交、足三里，每次取數穴，隔日針刺1次。

　　二、推拿療法

　　1、摩擦小腹

　　一手繞臍周按摩，每次100下，同時用一手兜陰囊，兩側交替。

　　2、會陰指壓

　　每日早晚用手指在會陰部按壓100次。

　　三、食療方法

　　1、棉籽，每日食1-2個，連用10天。

　　2、蓮子去芯，炒干研粉，每次3克，每日2次，米湯送服。

　　3、核桃肉3個，五味子7粒，蜂蜜適量，于睡前嚼服。

　　4、韭菜用芝麻油炒熟吃。

　　【常見治療】

　　一、冷水沖洗法

　　在氣溫、環境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數分鐘，有助于降低性神經的興奮性。開始時，沖洗的時間不宜過長，體質虛弱者慎用此法。

　　二、自我按摩法

　　用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過按摩這兩個穴位，可以幫助調整和改善性的功能。

　　三、提肛運動法

　　坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強忍大便的樣子，每晚睡前進行，每以可收縮48～64次。收縮時吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節奏，用力均勻。持之以恒，長期堅持下去必有效果。

　　四、靜力半蹲站樁法

　　挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內側夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續半分鐘后走動幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復進行，次數自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強，持續時間可逐漸延長，重復次數亦可逐漸增加。

　　關于遺精，最重要的是需要及早治療，癥狀嚴重的要及時到醫院診斷治療，以免造成其他更嚴重疾病的出現。希望大家到正規醫院就診，在醫生的指導下用藥，進行針對性治療，不要隨意亂用處方，以免造成病情惡化。