1、注意保持孩子冷熱適宜，最好不要穿太多的衣服，穿得太多出汗也多，這樣反而容易感冒。
2、孩子活動出汗之后要及時的脫掉濕衣服，人出汗后毛孔會擴張，涼氣就會比較容易進入人體了。
3、小兒生病一定要一次性治愈，否則高燒很容易引發感染，從而導致孩子患上小兒化膿性扁桃體炎。
4、均衡膳食，加強營養。孩子的飲食一定要做到營養均衡，比例合理。特別是要戒掉孩子愛吃零食的壞習慣，零食大多沒有什么營養，還會使孩子不好好吃飯，導致營養失調。
5、鍛煉小孩良好的生活習慣。要保證孩子可以很好的照顧自己，知道什么時候該增減衣物，能好好地吃飯。這樣才能盡可能的減少感冒的幾率，均衡的攝入營養。