在中國性病患病率也在逐年上升。隨著性病患者的不斷增多，性病的個人防護顯得尤其重要。在性病菌門診中，經常發現許多病人不懂得性病的傳播途徑和預防方法，致使有些人在患上性病以后不知病從何來;又因為不懂預防方法而使性病在家庭內傳播，使其配偶、子女難以幸免，有些家庭甚至因此而解體，造成家庭、社會的不穩定，所以，了解性病的傳播途徑及預防措施是十分重要的。

　　性病的傳播方式

　　1、通過性接觸傳染：主要是通過性交或其他性行為傳染。男性淋病幾乎都是由性交接觸引起的，女性淋病也可由性交直接感染，也可由其他方式感染。

　　2、非性接觸傳染(間接傳染)：此種情況較少，主要是接觸病人含淋病雙球菌的分泌物或被污染的用具，如沾有分泌物的毛巾、腳布腳盆、衣被，甚至于廁所的馬桶圈等均可傳染，特別是女性(包括幼女)，因其尿道和生殖道短，很易感染。新生兒經過患淋病母親的產道時，眼部也可引起新生兒淋菌性眼炎，妊娠期婦女淋病患者可引起羊膜腔內感染，包括胎兒感染。

　　性病的預防方法

　　1、戒酒

　　飲酒是性病患者的大忌。飲酒會削弱身體的抵抗力，促使炎癥加重和擴散，導致性病轉為慢性或引起前列腺炎、附睪炎等并發癥。飲酒還是引起性病復發的重要原因。

　　2、忌口

　　患性病后，不宜吃辛辣刺激性食品，如辣椒、生姜以及飲濃茶、濃咖啡等。刺激性食品可引起組織充血、加重炎癥反應，此外，牛、羊、狗、雄雞肉也不宜吃。

　　3、清心

　　患性病后，應保持心態平和，切忌怒氣沖沖或憂心忡忡。人的情緒與疾病及身體免疫力有很大關系，情緒不好時，人體免疫力下降，易罹患傳染病或加重原有疾病的病情。

　　4、寡欲

　　性病未治愈時，應禁止性生活。因性生活會對尿道造成機械性損傷，加重病情。性病傳染性很強，性生活會導致性病傳播，危害他人健康。

　　5、營養

　　慢性性病患者應注意補充營養。牛奶、蛋、魚、豬肉、豆制品含豐富的蛋白質及其他營養素，能幫助組織修復，增強身體的免疫力，促進身體恢復，此外，還要注意補充維生素和微量元素。患急性性病時，可服維生素C，因維生素C可增強免疫力和抗炎。

　　6、休息

　　患性病后，應注意休息，切忌過勞，過于勞累導致性病病情加重或復發者，臨床上屢見不鮮。急性淋病、非淋、前列腺炎、附睪炎、盆腔炎患者，都宜臥床休息。對于慢性性病患者切忌熬夜、通宵達旦地工作或娛樂，否則會嚴重影響治療效果，使疾病遷延不愈。

　　溫馨提示：性病是一種社會疾病，預防此病的最好方式就是自覺地抵制各種不正當的性行為，自我約束，潔身自愛，既不做性病的感染者，也不當性病的傳染源。為了下一代的健康，父母要潔身自愛，注意個人衛生。有不潔性交史，應在婚前、產前做性病檢查，治愈后才能結婚、懷孕。兒童要從小培養講衛生的習慣。這樣才能從根源上預防性病。