人的不良情緒，過度勞累、飲食結構不健康、血液濃縮等一道并列為冠心病心絞痛發作的高危因素!專家提出建議，預防心臟疾病，要直接找出發病的病因，才能有效治療。
哪些因素會導致心絞痛呢?
1、過度勞累，過重體力勞動
突然用力及便秘、劇烈咳嗽，在這些情況下心絞痛的發作頻率將大大增加。這是導致心絞痛的原因之一。
2、情緒過分激動
發怒、精神高度緊張，以及過分焦慮和應激情況也是心絞痛發作的高危因素。因此，這也屬于引起心絞痛的原因。
3、飲食不節
中醫認為，過食肥甘厚味，或嗜食煙酒，以致脾胃損傷，運化失健，聚濕成痰，上犯心胸清曠之區，胸陽失展，氣滯血癌，心脈閉阻，而成胸痹。痰濁日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛頑癥。這是常見的引起心絞痛的原因。
4、體質好以致忽略
很多心絞痛患者以為體質一向很好，所以缺乏對心臟病的防患意識，也是常見的引起心絞痛的原因。其實很多人平時不止一次有過輕微癥狀，但是都被忽略了，只有極少數人毫無感覺。應該說，心絞痛發病前大多是有預兆的。
5、血液濃縮
有些病人為了減少尿次，睡前和夜間也不敢喝水，加上一些老年人腎臟濃縮功能差夜尿多，導致血液濃縮而粘稠，循環阻力加大，心臟負荷加重引起心絞痛發作。
溫馨提示
人若持續地處于抑郁、生氣、悲傷、緊張、壓力等不良情緒中，會導致交感神經持續興奮，所釋放的激素水平持續而緩慢地提升，致使心率和心肌收縮力持續升高，進而増加了心臟的工作負荷。因此，我們還應該學會“情緒管理”。
【參考文獻：《心絞痛自我防治》《冠心病心絞痛》】