對胃癌進行預防是減少胃癌傷害的最好的辦法，也是胃癌研究者的一個共同目的，雖然胃癌的病因非常復雜，但醫學家已經總結了一些胃癌預防的措施，持之以恒，能夠收到一定的效果。那么，胃癌怎么預防才有效呢?以下是專家的介紹。
首先，飲食不宜過咸，少吃煙熏食物。高鹽、煙熏食品會使胃黏膜上皮細胞產生致癌物，如對亞硝基化合物敏感性增加。
戒煙，少喝烈性酒。煙草本身含有致癌物，吸煙者比不吸煙者胃癌高發50%，且開始吸煙年齡越低，死亡率越高。預防胃癌要了解哪些內容呢?酒精會破壞胃黏膜屏障，飲烈酒者胃癌發病率可為不飲酒者的9倍。
還有，盡量做到規律飲食，忌吃飯過快、燙食硬食和暴飲暴食。
盡量實施“分筷制”。胃癌怎么預防才有效呢?一半的正常人體內都攜帶能促進胃癌的幽門螺旋桿菌，用筷子大鍋共吃、家長與孩子口對口喂飯等行為都可以傳染該病菌。
以上是專家對胃癌怎么預防才有效做的詳細介紹，希望能對大家有所幫助。胃癌的預防不能治療，如果已患有胃癌的患者需要及時的進行治療。在此希望患者早日康復。