胃泌素瘤是胃病的一種，胃病包括各種胃炎，如淺表性胃炎，萎縮性胃炎，潰瘍病，以及胃部的良，惡性腫瘤，臨床經驗證明，該病是可以預防的，要在生活中注意十戒。

　　一、戒長期精神緊張

　　長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統，使胃粘膜血管收縮，胃功能紊亂，胃酸和胃蛋白酶分泌過多，導致胃炎和潰瘍發生，臨床所見長期緊張焦慮和精神抑郁者，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發病率明顯增高。

　　二、戒過度勞累

　　無論從事體力勞動還是腦力勞動，都不能過度勞累，否則就會引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失調，從而導致種種胃病發生。

　　三、戒飲食饑飽不均

　　饑飽不均對胃有很大的傷害，饑餓時胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易傷害胃壁，導致急，慢性胃炎或潰瘍發生，暴飲暴食會使胃壁過度擴張，食物在胃中停留時間過長，這也容易造成急，慢性胃炎或潰瘍，甚至發生急性胃擴張，胃穿孔。

　　四、戒酗酒無度

　　酒精會使胃粘膜發生充血水腫，甚至糜爛出血而形成潰瘍，長期飲酒還損害肝臟，會引起酒精性肝硬化，胰腺炎的發生也與酗酒有關，這些損害反過來又會加重對胃的傷害。

　　五、戒嗜煙成癖

　　吸煙會引起胃粘膜血管收縮，使胃粘膜中的前列腺素合成減少，前列腺素是一種胃粘膜保護因子，它的減少會使胃粘膜受到傷害，吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜煙成癖是引起各種胃病的重要誘因。

　　六、戒濃茶咖啡

　　濃茶和咖啡都是中樞興奮劑，能通過神經反射以及直接的影響，使胃粘膜發生充血，分泌功能失調，粘膜屏障破壞，促成發生潰瘍病，另外，對胃刺激性強的食物要注意適量食用。

　　七、戒進食狼吞虎咽

　　細嚼慢咽有利于食物的消化，進食時狼吞虎咽，食物未經充分咀嚼，勢必增加胃的負擔，研究還發現，細嚼慢咽時唾液分泌增多，在保護胃粘膜的作用，可避免不良刺激物對胃粘膜的損害。

　　八、戒睡前進食

　　睡前進食不僅影響睡眠，而且會刺激胃酸分泌，容易誘發潰瘍。

　　九、戒不講衛生

　　現已查明，幽門螺桿菌感染是導致胃炎，潰瘍和胃癌發病的元兇，它可以通過餐具，牙具，接吻等相互傳染，因此，講究衛生，不用他人餐具，牙具，可以預防幽門螺桿菌感染，從而可以預防各種胃病。

　　十、戒監用藥物

　　不少藥物久服都會損傷胃粘膜，導致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發生，其中，常用的能損傷胃粘膜的藥物有三類：一類是解熱鎮痛藥如阿司匹林，保泰松，消炎痛等;一類是激素類藥如強的松，地塞米松;還有一類是抗菌藥如紅霉素等，注意應用這類藥物時，要嚴格遵醫囑慎而用之，以避免對胃造成損傷。