糖尿病并發癥中最常見的就是糖尿病足了，目前治療糖尿病足的方法主要以手術為主，對于嚴重糖尿病足患者來說，隨時面臨著截肢的危害。所以患有糖尿病的朋友在平時要加強日常預防，堅持每年進行一次全面的足檢查，良好的控制血糖，嚴格飲食控制來緩解糖尿病足。

　　有利于預防糖尿病足的7大措施

　　1、鞋的選擇。即使是夏天，也不宜穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋。應選擇質地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋。每次穿前還應檢查鞋內有無異物，鞋內是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因貪涼在家赤腳行走，或到海邊旅游時赤足在沙灘上行走。

　　2、襪的選擇。襪子要寬松，要選擇純棉襪，每天換洗，穿襪子時要保證襪子平整，無褶皺，不穿帶補丁或有破洞的襪子。

　　3、加強足部檢查。糖尿病病人一旦確診，應堅持每年進行一次全面的足檢查，了解有無神經病變、血管病及肌肉骨骼病變等。注意詢問病人有無吸煙、高血壓、高膽固醇、血糖控制不良及之前有無足部疾患、胼胝(胼胝【譯】：俗稱“老繭”，是皮膚長期受壓迫和摩擦而引起的手、足皮膚局部扁平角質增生)成潰瘍形成等，如有并發癥，則應每季度檢查一次。

　　4、保持足部衛生。每晚用溫水(39℃~40℃)及軟皂洗腳，水溫不能太高，以免燙傷皮膚。泡腳時間也不宜過長，不要超過10分鐘。洗完后用柔軟吸水力強的毛巾擦干腳趾縫間。

　　5、堅持每日運動。輕輕按摩足部及小腿可改善局部血液循環。絕對禁止吸煙、喝酒，對防止血管和神經病變有益。

　　6、有效控制血糖。良好的控制血糖是減少糖尿病并發癥最有利的措施，糖化血紅蛋白控制在正常范圍內可減少并發癥的發生。定期監測血糖、堅持長期適量的降糖藥治療，嚴格飲食控制和良好的運動療法。我們采用胰島素泵治療能及時把血糖控制在正常范圍，有利于預防和治療糖尿病足。

　　7、保持皮膚滋潤。病人每天要涂抹羊脂油類潤滑劑滋潤雙腳，并輕柔而充分按摩皮膚。鞋應寬大、舒適、合腳，使足趾在鞋內完全伸直，并稍可活動，鞋的透氣性要好，以皮鞋布鞋為好。

　　溫馨提示：由于多數糖尿病足患者大多數年歲已高，手術創傷面大，傷口很難愈合，很容易感染和復發，而且患者截肢后，兩年內死亡率為51%，內對側肢體截肢率大于50%，5年內死亡率大于80%，因此手術治療糖尿病足風險高，大家要小心謹慎對待。

　　【參考文獻：《實用糖尿病足傷口護理手冊》《糖尿病足診斷與防治》】