糖尿病足是致使糖尿病患者截肢的主要原因。臨床癥狀主要包括足趾疾病胼胝，皮膚損害和足潰瘍，而且不容易愈合。做好預(yù)防糖尿病足的基本功，以免腳部被尖利的趾甲碰破碰傷，同時(shí)要及時(shí)掌握病情，為糖尿病足的治療贏得了大量的時(shí)間與治愈機(jī)率。

　　預(yù)防糖尿病足的7大基本功

　　1、每天做腳部檢查：糖尿病足護(hù)理是個(gè)日?；睿刻焖X前，糖尿病足患者必須要檢查足部，看有沒(méi)有弄傷。最好家人幫忙查找，看有沒(méi)有傷口，細(xì)小的損傷也不可放過(guò)。如果病人為獨(dú)居，就要準(zhǔn)備一塊鏡子，每天照看，包括腳背腳底腳丫都要檢查清楚。同時(shí)仔細(xì)觀察皮膚的顏色、溫度、濕度，檢查有沒(méi)有水腫、皮損、疼痛程度及血管搏動(dòng)、感覺、運(yùn)動(dòng)、反射情況等，這對(duì)及時(shí)掌握病情很重要。一旦出現(xiàn)水皰、破損、感染等，一定要找?？漆t(yī)生，贏得糖尿病足治療時(shí)間。

　　2、防凍傷：冬季氣溫低，下肢血液循環(huán)不佳，若護(hù)理不周保暖不好，容易發(fā)生凍傷，而且不容易愈合。

　　3、防干裂：每天檢查足部是否有小的傷口，在容易受傷的部位纏上保護(hù)貼以及涂抹潤(rùn)滑劑預(yù)防皮膚干裂等。

　　4、防燙傷：冬天病人用熱水袋、電熱毯等為下肢或腳部取暖，若溫度過(guò)高而下肢的感覺神經(jīng)麻痹，則極容易燙傷。

　　5、防感染：避免肢端皮膚受損，即使輕微損傷也可導(dǎo)致嚴(yán)重壞疽(壞疽【譯】：組織壞死后因繼發(fā)腐敗菌的感染和其他因素的影響而呈現(xiàn)黑色、暗綠色等特殊形態(tài)改變)。鞋襪不要過(guò)小過(guò)緊，洗腳水不要過(guò)燙，不要赤腳行走，不要光腳穿鞋，不貼有損皮膚的膠布，嚴(yán)禁使用強(qiáng)烈的消毒藥如碘酒、石碳酸等，剪腳趾甲不宜剪得太短，應(yīng)與腳趾相齊。

　　6、堅(jiān)持每天溫水泡腳：糖尿病足患者每天洗腳時(shí)，先檢查足部是否有創(chuàng)口，尤其早上起床后、晚上睡覺前。洗腳時(shí)用30℃~38℃溫水泡腳，有利于血液循環(huán)和清潔腳面。要注意的是，水溫不能太高，以免燙傷皮膚。有些病人喜歡用手或腳去試溫度，但實(shí)際上手腳的感覺往往不正確，用溫度計(jì)最好。洗腳后用柔軟、吸水性強(qiáng)的毛巾輕輕擦干，千萬(wàn)要注意不要用力過(guò)猛，因?yàn)槿绻碣|(zhì)硬粗糙或者用力過(guò)重，都可能造成足部皮膚不易察覺的創(chuàng)傷。擦腳用的毛巾最好為白色，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否有血跡或者膿跡。堅(jiān)持泡腳是糖尿病足費(fèi)用的基本常識(shí)。

　　7、定期請(qǐng)家人幫忙剪趾甲：修趾甲是糖尿病足護(hù)理的基本功之一，由于趾甲過(guò)長(zhǎng)會(huì)容易斷裂，傷到趾甲周圍的組織，糖尿病足患者要定期修剪趾甲。病人最好不要自己剪，因?yàn)樗麄冏悴磕┥业母杏X差，腳趾剪傷了自己也不知道。這時(shí)最好有家人代勞，趾甲應(yīng)直剪，不要斜剪，以免傷及甲溝。趾甲不要剪得太短，不要太靠近皮膚，一般剪到與趾尖同一個(gè)水平線就可以了。剪完趾甲后一定要輕輕磨平磨光，以免腳部被尖利的趾甲碰破碰傷。

　　溫馨提示：有腳癬的糖尿病患者，夏季要謹(jǐn)防腳癬復(fù)發(fā)。而且糖尿病人夏季別穿硬塑料涼鞋或者不透氣的革質(zhì)涼鞋，以免腳與涼鞋摩擦而破潰，或者因不透氣導(dǎo)致腳癬復(fù)發(fā)。即便是被蚊子“親吻”一口，都別用力撓，可用風(fēng)油精等在被叮咬處反復(fù)擦拭吸收，很快就不癢了。一旦皮膚破損，一定要及時(shí)治療，千萬(wàn)別自己解決，以免引發(fā)感染，甚至出現(xiàn)敗血癥，那就危險(xiǎn)了。

　　【參考文獻(xiàn)：《糖尿病足防治與保健》《糖尿病中醫(yī)防治指南解讀》】