糖尿病足是一種漸進性疾病，屬于糖尿病并發癥之一。所以想要預防糖尿病足首先要積極治療糖尿病，嚴格控制血糖，以便能夠以及早病變癥狀，及時給予正規治療，防止糖尿病發展成糖尿病足，給患者造成不必要的傷害。防范糖尿病足來襲都有哪些手段呢?

　　防范糖尿病足來襲的重要措施

　　1、戒煙，因為吸煙可造成血管痙攣而加重缺血。同時也要避免被動吸煙。

　　2、積極治療糖尿病(糖尿病【譯】：一組以高血糖為特征的代謝性疾病，有明顯“三多一少”癥狀，雞吃得多、飲得多、尿得多、人消瘦)，嚴格控制血糖，是避免、阻止或延緩血管神經病變的前提。

　　3、勤修趾甲，趾甲不要剪得太短。要妥善治療胼胝、雞眼和足癬，腳上表皮要擦破時，不要用指甲去撕。

　　4、醫生建議糖尿病患者每年做一次下肢動脈彩色多普勒超聲檢查，以及早發現血管病變，及時給予治療，防止發展成糖尿病足。

　　5、注意足部衛生。每天要查看足部和趾間有無水泡，抓傷或皮膚破潰。要特別注意檢查腳趾縫及腳底，因為小小的裂傷都會引起感染，經久不愈;輕微的損傷也可能是嚴重壞疽的開端。糖尿病患者由于腳部感覺遲鈍或喪失，所以有時受損傷了可能還不知道，因此有必要每天檢查一次雙腳。

　　6、不要用熱水泡腳。正常人腳一接觸燙水，就會馬上縮回來，這是一個保護機制。而糖尿病足患者的溫度覺很差，往往會被燙傷，起水皰。水皰一旦破潰感染，就是嚴重的糖尿病足部潰瘍。“冬天熱水泡腳，水溫不能超過37℃。”王愛萍主任強調說。泡足后用柔軟的毛巾輕輕地擦干，特別是腳趾縫間要避免擦破。擦干后涂上潤滑油，以保護皮膚的柔軟性。

　　7、大多數糖尿病足部潰瘍的形成，與患者站立或行走過程中，潰瘍部位反復承受的較高壓力直接相關。所以，糖尿病患者如果有足部血供不足、神經損傷或腳部畸形，都需要倍加注意。選擇一雙舒適合腳的鞋來保護你的雙腳。穿新鞋，尤其是新皮鞋，開始時應短時間試穿，使腳慢慢適應新鞋，并應隨時仔細檢查腳上皮膚有無紅腫、擦傷，即使有輕微的損傷。

　　8、要選擇合腳的棉線襪或毛襪，要勤洗襪子。不要穿有松緊口的襪子，以免影響足部的血液循環。

　　溫馨提示：糖尿病足早期屬于治療的最佳時機，此時患者肢體會感覺發涼，有時候會有麻木的癥狀，皮膚有時蒼白有時紫紅，走路過長會有疼痛的感覺，癥狀略微加重時足部會變形，有水泡。此時治療糖尿病足以護理為主，輔以專業有效的藥膏即可。

　　【參考文獻：《糖尿病321個警示點》《如何減少糖尿病對身體的傷害》】