乳腺增生的信號 女人要警惕：
一、乳房腫塊。
1.發病初期，乳腺增生患者在單側或雙側乳房，多見于乳房的外上方，可摸到單個或多個、大小不一、軟硬不一的腫塊，腫塊界限不大清楚，與皮膚、筋膜天粘連。
2.通常，乳房腫塊在月經前會增大，月經后縮小變軟。
二、乳房脹痛。
1.乳房脹痛、刺痛或酸痛，嚴重的患者在行走時也能感覺到疼痛，并且疼痛可向腋下及上肢放射，個別患者可出現乳房痞癢。
2.存瘍與月經周期有一定關系，月經前后疼痛加重，月經來潮期間癥狀減輕或消失。
3.疼痛與情緒、天氣變化也有一定的關系，如出現情緒激動、陰雨、暑熱天氣時，疼痛就會加重。
三、其它癥狀。
少數患者會出現乳頭溢出棕色或淡黃色液體的情況。也有少者經擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現血性或咖啡色溢液需要謹慎。
值得一提的是，乳腺增生的癌變率為20%左右，被稱為癌前病變，據國際抗癌聯盟介紹，美國患有乳腺增生癥的女性，日后患乳腺癌的幾率是正常人的2倍，也有報道為45倍或更高。不過也有一部分人認為，乳腺增生與乳腺癌無直接聯系，最多只是乳腺癌多種危險因素之一，不管怎樣，當疾病發生時，及時去醫院治療都是十分必要的。
自我檢查：
通過自我檢查對乳腺疾病的發現起著決定作用，女性朋友了解一些乳房自我檢查的知識尤為重要。自我檢查時間應在月經之后的一周～兩周進行。
乳腺增生自我檢查方法如下：
1、視：站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀察雙側乳腺是否大小對稱，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，有無紅腫，有無不正常突起等。
2、專業乳腺檢查：應每年定期做檢查。請乳腺專科醫生進行檢查。檢查時間也盡可能避開月經前期和月經期。