乳腺增生好發(fā)年齡多在30～50歲之間，乳腺脹痛的嚴(yán)重程度不一，輕者病人不介意;重者可影響工作和生活。多數(shù)病人其疼痛程度與月經(jīng)周期有密切關(guān)系，月經(jīng)前脹痛明顯。腫物生長(zhǎng)緩慢，有時(shí)疼痛可緩解，腫物有變軟變小之現(xiàn)象，少數(shù)病人乳頭處溢液，少量淺黃色或咖啡樣或血性液體。下面我們一起看看關(guān)于乳腺增生癥的診斷要點(diǎn)知識(shí)。

　　乳腺增生的檢查項(xiàng)目

　　1、紅外熱象圖檢查：是根據(jù)正常人體內(nèi)存在紅外輻射和乳腺癌組織增值快，代謝旺盛，血邁較正常豐富，因而比周圍正常組織能產(chǎn)生更強(qiáng)的紅外輻射的特點(diǎn)，用紅外熱成象技術(shù)把乳腺表面的溫差變成肉眼可見(jiàn)的圖像。

　　2、多處細(xì)針穿刺細(xì)胞學(xué)檢查：對(duì)診斷上皮增生癥有較大價(jià)值，結(jié)合X線透視下定位穿刺活檢，診斷正確率很好，但對(duì)懷疑癌變的病例，最后確診有賴于組織切片。

　　3、B型超聲波：對(duì)乳腺的腫塊診斷準(zhǔn)確率90%左右，超生皮顯示增生部位無(wú)均勻的低回聲區(qū)，以及無(wú)回聲的囊腫，B超對(duì)乳腺增生疾病隨訪很方便，也無(wú)創(chuàng)傷。因檢測(cè)技術(shù)的高低差異很大，應(yīng)結(jié)合臨床診斷。

　　乳腺增生的4種檢查方法

　　1、自檢腋窩和鎖骨：用手掌或并攏手指，以指腹輕輕觸按乳房，否則很容易把正常的乳腺組織誤以為是腫塊。而且一定不要忘記檢查腋窩和鎖骨位置，因?yàn)橛行┰錾M織除了在乳房外，還有可能在乳房周圍，特別是腋窩處。

　　2、醫(yī)生觸診：30歲后的女性可每年做一次，這是專業(yè)乳腺檢查的第一步。主要檢查：乳頭有無(wú)凹陷、上抬、溢液，乳房有無(wú)腫塊和酒窩癥，雙乳位置是否一致，顏色有沒(méi)有改變。在做檢查的當(dāng)天，最好是穿開(kāi)襟衣服，以方便檢查。

　　3、B超檢查：當(dāng)懷疑自己的乳腺有腫塊，B超檢查是必須要做的。B超檢查是一種初步篩檢乳房硬塊的檢查手段，能用來(lái)判斷腫塊性質(zhì)和位置。

　　4、鉬靶檢查：女性在40歲以后，每年都該做鉬靶檢查。該項(xiàng)檢查是通過(guò)將乳房夾在鉬靶機(jī)的托板上，以便固定乳房得到清晰的圖像，可檢查出一些手摸不出來(lái)的細(xì)小腫瘤萌芽。如果能堅(jiān)持每年進(jìn)行此類檢查，可以將患者的死亡率降低到30%～40%。

　　1、在鏡前檢查：對(duì)著鏡子兩手下垂于身體兩旁，再將雙手緩慢上舉過(guò)頭，觀察乳房的改變，包括有無(wú)腫起部分、有無(wú)皮膚微凹或乳頭的回縮。接著，雙手叉腰，觀察雙側(cè)乳房是否對(duì)稱。

　　2、洗澡時(shí)：尤其是涂抹沐浴露后，手容易在潤(rùn)滑的皮膚上移動(dòng)。將攤平的手輕柔地移動(dòng)，檢查乳房的每個(gè)部分。右手檢查左乳，左手檢查右乳，觸按乳房有無(wú)腫塊、硬結(jié)或增厚。

　　3、仰臥平躺：肩部稍墊高。把手平放在皮膚上，輕壓皮膚，從乳房的外上方開(kāi)始，右乳以順時(shí)針?lè)较颍笕橐阅鏁r(shí)針?lè)较颍瑥娜榉康耐鈬鹬敝寥轭^，進(jìn)行檢查。注意觸摸對(duì)側(cè)腋下，檢查乳房尾葉有無(wú)腫塊。注意要在拇指和食指間輕擠乳頭觀察有無(wú)乳頭溢液。

　　溫馨提示：生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。 多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。 改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　【參考文獻(xiàn)：《乳腺增生特診特治》、《乳腺增生病》】