預防紅胎記措施有哪些呢?是現代人比較關注的問題，肯定很多人不知道它對我們的身體會產生多大的影響。那么預防紅胎記措施有哪些?針對這一問題，讓我們一起看看健康中國的專家的講解。
1、少食辛辣等刺激性食物，咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
2、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調，調節內分泌功能障礙等。
3、要想美，必須少飲酒。
4、女性可停用口服避孕物，改用其它避孕方式，也許可獲得意想不到的效果。
5、保持精神愉快，多運動，但要注意勞逸結合。
6、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位涂敷氧化鈦霜。
7、如果懷疑紅色胎記是某些化妝品引起的，應該停用，觀察紅色胎記是否有加重，最好是能夠找到導致紅色胎記的具體成分，以后可避免使用含有此成分的化妝品。
以上就是對預防紅胎記措施簡單介紹，以上內容僅供參考。希望可以給大家帶來實質性的幫助，在此勸告大家生活中一經發現此病的癥狀，一定要馬上就醫，以免耽誤最佳治療時間，如有更多問題，請咨詢我們的在線專家，她們會耐心的為您解答。