濕疹是每個人都比較熟悉的一種皮膚疾病，這種疾病對于患者的日常生活造成了很大的影響，可以說是受盡了折磨。很多人就想知道這種疾病有沒有預防方法，不然治好了還是會復發的呀!專家指出，患上濕疹是一件十分麻煩的事情，因為不僅自己的皮膚感覺十分不舒服，更重要的是對自己的身體會產生很多傷害，而且濕疹還會復發，這讓很多患者感覺十分苦惱。其實濕疹復發是有方法防止的，今天我們就來了解防止濕疹復發的措施有哪些。

　　防止濕疹復發的措施有哪些?

　　1、注意忌口

　　濕疹多為食物變態反應原進入人體誘發皮膚發生過敏反應而引起，常見的食入性變應原包括魚、蝦、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，因此在濕疹的治療過程中，以及濕疹初愈后應禁止食用此類食物。

　　2、避免對病損皮膚的刺激

　　在濕疹恢復過程中，切勿使用熱水或食鹽水燙洗，更忌用堿水、肥皂或化妝品等。殊不知這樣這樣會加重病情，熱水燙洗會導致毛細血管擴張，加重紅斑、滲出等炎性反應;食鹽水的滲透壓較高，亦會加重皮疹的滲出;堿水、肥皂或化妝品等化學物質都可刺激濕疹皮損，而加重濕疹病情。

　　3、避免過度精神緊張及疲勞

　　中樞神經系統對濕疹的發病及病情發展都起著重要的作用，精神緊張及過度疲勞可導致濕疹惡化或復發。因此濕疹患者在治療過程中或痊愈后，都要保持輕松的心態，避免精神過度緊張。

　　4、堅持體育活動，增強體質御外邪

　　濕疹患者可堅持進行體育活動，促進身心健康，中醫云“正氣存內，邪不可干”。鍛煉可以調動人體正氣，增強抗御外邪侵襲的能力，防止濕疹復發。

　　防止濕疹復發的措施有哪些?專家解釋說，如果您不想濕疹這種疾病復發的話，就必須按照上面的方法做好預防工作，大家千萬不要嫌麻煩。不過萬一濕疹復發的話，也不要太擔心，目前治療濕疹的方法還是有很多的。具體選擇哪種治療方法還是需要醫生根據您的病情來決定的，您只要配合他們治療就行了。還有一點就是要注意控制室內的溫度及濕度。過于悶熱或過于干燥的環境都可導致濕疹病情的反復。