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我們如何遠離運動神經元損傷

  1、積極開展體育鍛煉,以增強體質,避免患感染性疾病,預防感染性疾病。

  2、在日常生活中避免勞累的發生,注意養身守志,是預防運動神經元病變最基本的方法。

  3、養成科學飲食的習慣,可食八寶粥、山藥粥、牛肉粥及高蛋白食物,及新鮮果蔬。這也是運動神經元病變的預防方法之一。

  4、要注意生活中的一些常識,避免近親結婚積極進行婚姻前、產前檢查和優生優育咨詢。

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