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兒童在生長發育階段需要大量的鈣，如此時鈣量不足會使骨密度不夠，所以很容易引起骨折，建議補鈣并查明鈣流失的原因。可每天食用250至350毫升的奶和40至50克的黃豆或豆制品。另外，每天服用魚肝油、補充維生素。
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