如何預防乳腺癌在近些年被很多醫院注意并重視起來，那么不知道大家是怎么看待這個問題的呢，下面就讓我院專家來告訴我們如何預防乳腺癌吧。
如何預防乳腺癌有如下幾點
月經時期
呵護重點，月經前一周內，遠離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過于活躍，加劇經期乳房脹痛。
孕產過程
呵護重點，這個時期的女性如何預防乳腺癌，專家說應該把緊身的上衣及胸罩收起來，以免壓迫乳房，影響乳腺的正常發育，從而影響孩子的哺育。另外，在孕前、孕中、孕后的體檢中，要特別重視乳腺檢查。
更年期
呵護重點，中年以后應堅持每月一次的乳房自我檢查，每年一次到專業醫院進行體檢。自己隨時注意乳房的細小變化，發現問題，立即檢查治療。
絕經之后
呵護重點，這個階段，除了定期做乳腺專項檢查外，女性對突然出現的異常感覺、乳房體積形態的改變、乳頭溢液等情況都要重視，應立即就診。另外，需提醒注意的是，女性更年期后應謹慎服用激素替代劑，如果服用則必須在醫生的指導監控下進行。