妊高癥是妊娠高血壓綜合癥的簡稱，是孕媽獨有的一種疾病。一般發生在孕期20周以后，表現為血壓升高、蛋白尿、水腫。嚴重時會出現頭痛、眼花、胸悶甚至抽搐，對母嬰健康構成嚴重威脅。那孕婦該如何預防妊高癥呢?
一、實行產前檢查，做好孕期保健工作
妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以后定期檢查，尤其是在妊娠36周以后，應每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。
二、加強孕期營養及休息
加強妊娠中、晚期營養，尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，對預防妊娠高血壓綜合征有一定作用。因為母體營養缺乏、低蛋白血癥或嚴重貧血者，其妊高征發生率增高。
三、重視誘發因素，治療原發病
仔細想一想家族史，孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經患妊高征，如果有這種情況，就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發生妊高癥。妊娠如果發生在寒冷的冬天，更應加強產前檢查，及早處理。
溫馨提示
以上信息僅作為參考，個人病情還需結合自身實際情況而定。任何疾病都要做到早預防、早發現、早治療，才是維護健康之根本。