對于強直性脊柱炎的危害，相信很多人都有所了解，這種疾病使患者的生活受到很大影響。所以我們要在生活中做好對強直性脊柱炎的預(yù)防工作。
預(yù)防強直性脊柱炎方法：
注意防風寒和潮濕：
本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時注意預(yù)防范風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。當季節(jié)變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服。
堅持經(jīng)常鍛煉：
堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)，提高御邪能力。通過活動肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，日久可達到增強體質(zhì)，減少疾病的目的。但鍛煉時要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當?shù)幕顒臃绞剑形鹨淮芜\動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)。
保持精神愉快：
疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起體陰陽失調(diào)、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。因此，避免情志過激或悶悶不樂、憂郁寡歡，保持精神愉快來身體健康，正氣內(nèi)存，病安從來。強直性脊柱炎嚴重的患者要及時接受科學(xué)治療。
怎樣預(yù)防強直性脊柱炎你了解了嗎?希望朋友們今后可以預(yù)防好這種疾病，不要讓疾病來危害我們的健康。