帕金森給患者帶來嚴重的痛苦，及早的預防就能減少這些痛苦，所以，做好帕金森的預防工作是很重要的，大家一定要了解清楚帕金森的預防。那么，防止帕金森要做好哪些工作呢?下面就請看看權威專家為我們簡單介紹一下帕金森的預防。
怎樣預防才不會患上帕金森?
1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸給合。
2、在治療上患者應有良好的心態與康復的信心。鼓勵患者和患者本身應該有積極樂觀的治療信心，減少患者的心里負擔，避免精神剌激和過度腦力(體力)勞累。
3、避風寒、防感冒，帕金森患者抵抗力較差，傷風感冒不僅會促使疾病復發或加重，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。
4、注意適量運動，鍛煉身體增強體質，但不能運動過量，特別是重癥帕金森患者運動過量會加重癥狀，所以患者要根據自己的情況選擇一些有助于恢復健康的運動。病情較重的患者或長期期臥床不起的患者，應給予適當的按摩防止褥瘡的產生。
5、注意各種感染，生活保持有規律，飲食方面應多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動物蛋白以及新鮮蔬菜水果，營養搭配對患者來講非常重要，注意食物的易消化性。