根據大家對帕金森的了解，不僅是由于它在發作時的癥狀表現特殊，而且帕金森的出現給人們帶來的極大地影響和困擾。那么，對于健康的人群來說，對其的預防的方法的掌握，可以有效的降低它的發病率甚至是遠離它的發生。那么，有關預防帕金森病的方法有哪些呢?
一：鍛煉。提倡讓患者多鍛煉，這是可以預防和治療帕金森的有效方法。鍛煉時，應選變化較多、比較復雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運動功能減退，很有好處。
二：飲食。帕金森病患者多伴有植物神經功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效。
三：預防帕金森病的方法包括避免接觸有毒化學藥品，如殺蟲劑、除草劑、農藥等。據悉不戴面具噴灑農藥更易患帕金森病;避免重金屬錳以及放射線污染。如從事這方面工作的人群應注意自身與危險因素的隔離;關于預防帕金森病的方法，還要避免吸入有毒氣體。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細胞死亡;避免精神疲勞。精神壓力大、用腦過多易導致腦細胞提早衰退;避免用鋁鍋炒菜。在日常生活中，最好不要用鋁鍋燒菜，因為鋁離子分解會沉積在細胞內，加速細胞衰老。
希望這些預防帕金森病的方法，可以有效的幫助大家在生活中對帕金森病進行很好的預防，并衷心祝愿那些已不幸患有帕金森病的患者朋友，能夠持有一顆積極地心態面對它的發生，爭取早日恢復身體健康。