在我們的生活中患有腦炎后遺癥的人是越來越多了。造成腦炎后遺癥的因素也有很多，因此及時的去做好預防腦炎后遺癥工作對我們是非常重要的。只有及時的預防才會避免病情帶來的痛苦，那么，怎么可以預防腦炎后遺癥呢?接下來就是我們的權威專家針對預防腦炎后遺癥的方法給大家的詳細介紹了。
怎么可以預防腦炎后遺癥呢?
1. 勿大量飲水及多鹽：腦炎后遺癥人進食過多的水和鹽有可能誘發疾病，因鈉離子可導致神經元過度放電而誘發腦炎后遺癥發作。因此，減少食量，勿一次喝下大量的液體和過多的鹽是腦炎后遺癥人的飲食原則。
2.足夠的睡眠：確保有足夠的睡眠;如睡眠太少會增加病毒性腦炎后遺癥發作的可能性。
3.識別選擇：如煩躁或興奮，而在立刻發作前出現一些警告“先兆”，可能是一種味道或氣味，出現這種先兆時你可以及時地躺倒以免摔傷。如果開始表現為抑郁、易激惹或頭痛等。
4.如果腸子未每天蠕動，可在睡前喝些檸檬汁(2粒檸檬加2.3升的水)，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。
5. 預防腦炎后遺癥有哪些具體措施?適當運動：改善腦部的血液循環是很重要的，運動對患者極佳，但要適量，并避免太過劇烈的運動，并應盡量避免情緒緊張及壓力。