精子不液化的預防方法有哪些

　　正常精液射出體外后，在精囊分泌的凝固酶的作用下，呈稠厚的膠凍狀，射出體外10到>20分鐘后在前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶的作用而液化，變的較為稀薄。液化時間：小于30分鐘;液化異常是指在射精后至少半小時精液不能完全液化或超過一小時方開始液化的現象，它包括精液不液化及精液液化遲緩，習慣上統稱為精液不液化。

　　1、避免接觸有害物質：環境中的有害物質包括工業三廢及超過衛生標準的鎘、鉛、銅等金屬元素，以及農藥、烷化物、油漆等均對男性的生殖功能造成損害。

　　2、免暴露在高溫環境中：陰囊溫度比體溫耍低l～2攝氏度。溫度過高就會產生不正常的精子，并且使精子活動力下降，長此下去，會影響睪丸正常的生殖功能，已婚青年可因此而引起不育癥。

　　3、少接觸電磁輻射：X射線和r射線是最早被確認能使睪丸生精功能受損的射線，少量的照射可使精子數量降低。近年來發現，無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。原因是這些射線有致熱效應。

　　4、意某些食物和藥物：如棉子油中的棉酚有殺死精子的作用，雷公藤等藥物會影響生精細胞產生精子，導致無精子癥。

　　5、免不良的氣候環境：人在氣候寒冷、高原缺氧或有毒物的環境中，由于機體不適應，內分泌的功能必然受到影響，這些就使男性的精子發育受到不良影響，使精液內精子數量減少、質量下降。

　　6、科學飲食：對于一些感染因素導致的精液液化不良，比如屬于精囊炎或者是前列腺炎導致的，患者往往有一些泌尿系感染的癥狀，出現諸如尿疼、尿頻、尿急、小腹下墜等癥狀。這些表現，從中醫的角度分析，往往屬于“陰虛火旺”，陰虛是指腎陰虛，而火旺為內熱造成虛火上炎，火熱煎熬陰液，水分耗散，故發生粘稠的結局。這種情況下，應該避免飲食辛辣的、刺激的，比如辣椒、酒、大料，都應該避免。

　　7、少食油膩之品：中醫辨證為濕熱下注者，出現尿黃赤、氣味大、大便惡臭、口苦、舌苔膩等，除了不宜吃辛辣食品之外，還不能過多食用肥膩食品，有煙酒嗜好者，最好暫時戒除，因為濕熱過重往往是造成精液粘稠的重要因素。

　　8、不宜濫用補藥：在濕熱比較重的時候，千萬不可濫用補藥。中醫講的熱與濕，都是實證，只有虛證才可以使用補藥，如果不管三七二十一，一概使用補藥，往往會加重病情。