腦萎縮是指由于各種原因導致腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一類神經精神性疾病。腦萎縮包括小兒腦萎縮、成人腦萎縮。以老年人多見。萎縮在臨床最主要的癥狀是癡呆，尤其是老年人易引起老年癡呆癥。腦萎縮屬中醫“癡呆”、“健忘”、“眩暈”、“痿證”、“震顫”等范疇。
腦科病癥中，是不是您的生活中也有這方面問題的困擾呢?老年萎縮已經是屬于很高發的病癥了，如果不及時去治愈好的話，老年萎縮也會引發其它的病癥。因此，生活中，我們一定需學會做好老年萎縮的預防措施。
1、老年萎縮的預防需積極防治血管性病癥。心血管病癥是老年萎縮的病因之一。老年萎縮的預防應該先預防血管性病癥，尤其是影響血管健康的病癥，這樣才能延緩和控制老年萎縮的病情的發展。
2、清淡飲食，大便通暢做好老年萎縮的預防措施。中老年朋友們保持大便通暢非常重要。平時可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。此外，銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對預防老年萎縮也有一定的效果。
3、增加社會活動是老年萎縮的預防方法之一。用進廢退，經常讀書看報、寫寫算算，有規律地運轉大腦，不斷促進大腦神經及感官信息運動的活躍，有利于改善腦部的血液循環，推遲腦細胞的老化，延緩老年萎縮的進程。