生活中出現了動脈瘤的話，患者的日常生活就會帶來很大的傷害，我們在生活中要注意預防才可以，只要我們注意預防，動脈瘤的疾病才不會出現在我們的身上，在生活中很多的人不知道怎樣預防動脈瘤，以下是具體的預防措施：

　　一級預防指促進健康及減少危險因素，這種第一道防線的作用是促進一般人群的健康生活方式，減少接觸環境中的有害因素，以此來完全避免癌癥的發生，據目前所知，除了要防止空氣，飲水，食物和工作場所的致癌劑和可疑致癌劑外，改變生活方式中的吸煙，飲酒以及其他不良習慣等都是一級預防的內容。

　　預防措施：在平時生活中應該吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高鹽的飲食。人要特別的平和，不要動不動發脾氣，越發脾氣的人，就會越容易得心血管疾病。要有良好的心態，平和的，很多人就是把什么東西看的很淡。另外多吃水果，少吃鹽。比如富含維生素的蔬菜、水果，多吃一點魚，魚是可以有助于松弛動脈或者稀釋血液，多吃一點這個是可以的。平時適當的運動，吸煙和喝酒對主動脈瘤有激發作用，紅酒我們提倡一天喝一杯，多了就起反作用了。

　　注意動脈粥樣硬化的預防，防止感染性疾病對血管的損害，加強顱腦外傷時血管損傷的救治。

　　1、從兒童時期就養成良好的飲食習慣：飲食均衡，不挑食、不偏食，每天食多種蔬菜、水果，最好達6種以上。這樣可以預防腦血管病變，延年益壽。

　　2、加強自身修養：遇事冷靜、不急躁、少發脾氣，減少腎上腺素色額外分泌，減少或延緩高血壓、動脈硬化的發生。

　　3、對于已有動脈瘤潛在疾病的患者，如何注意避免誘發因素十分必要。

　　4、保持大小便通暢、及時治愈咳嗽、避免情緒激動，減少對顱內壓的影響，避免動脈瘤破裂出血的發生。

　　5、、改用能降低血壓和動脈粥樣硬化的飲食，可能有助于頂防動脈瘤的發展。

　　6、、了解你是否在動脈瘤的危險期，并采用適當的措施防止動脈瘤形成，特別是如果你有中風或心臟病家族史，改變你的飲食習慣和生活方式，以改善你的總體健康狀態。

　　7、有規律的鍛煉，注意你的飲食，如果吸煙請戒掉。

　　在生活中我們一定要注意上面的問題，只要我們注意上面的問題，動脈瘤的疾病才會漸漸的康復，在生活中要有良好的心理狀態才可以，祝大家身體早日恢復健康!