身體健康是人們能夠快樂工作幸福生活的前提，而治療一種疾病的最好方法就是預防，將這種疾病的致病因子扼殺在搖籃中，就免去了無數的麻煩。據世界衛生組織2013年最新的《人類疾病發展規律》的調查報告顯示，目前已知的疾病中，87%的疾病都是完全可以通過恰當的預防措施避免發生的。尤其是一些慢性疾病，防治率高達93%。
慢性鼻炎是一種常見的慢性疾病，剛剛發病的幾年中，情況不是十分明顯，癥狀也較輕，對于生活的影響較小。因此很多人都放任自留。2013年，我國慢性鼻炎患者已經達到了350，807，030人，3億多人口患有此病。每5個人中就有一個是慢性鼻炎的患者。慢性鼻炎的發病原因有很多，最新一期的《國民健康調查報告》五官科疾病選取了其中最為重要的七種進行了統計，統計結果如下。
從以上的病因比例中，我們很清楚的可以看到，影響慢性疾病的最大因素就是其他疾病的特征，占到20%之多。也就意味著，慢性鼻炎是作為其他疾病的一種類似并發癥的表現存在的，這些疾病的有心血管疾病和腎臟疾病等。這種慢性鼻炎的癥狀，并不是這些疾病必須的臨床疾病診斷特征，是完全可以避免，可以預防的。另外，僅次其后的用藥不當因素，也是一種由病人主管意識造成的，患病比例也高達18%。這七項因素中，最難避免就是職業因素與先天性的免疫功能障礙，除去這兩項的總比例25%，慢性鼻炎的防治率能夠達到75%。
針對這些可避免的因素，慢性鼻炎的預防方法，大概有以下四種分類。針對這種預防措施，上海市某疾病防控中心對于一萬名初期慢性鼻炎患者進行了跟蹤記錄。以下是2008~2012年期間，這些方法使用情況。
以上的統計結果表明，慢性鼻炎的最有效防治措施是食物和運動，選擇的人數比例分別在83%和57%，并且兩項預防措施都對人體沒有任何的副作用，實施起來也特別方便。相比較藥物和偏方治療，療效靠譜也較為穩定。尤其是相對于偏方而言，沒有經過科學驗證的方法，對于個別人的特質和情況可能適用，對于大多數人是不能確定的。各位患者在選擇的時候千萬要慎重。