常見的面癱的預防方法有哪些?現在人們對于面癱都已經不陌生了，面癱會給人們面部造成很大的危害，并且會使人們的的面貌扭曲，但是目前面癱人數正在逐年增加，關于面癱的預防方法收到了廣泛的關注，下面就讓我們來了解下常見的面癱的預防方法有哪些?
面癱的預防方法
一、對于面癱的預防，常見的方法有可以適當鍛煉：在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使體質循序地得到提高，對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強，對于面癱的預防也有非常大的好處。
二、面癱的預防和治療期間都應該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復。勿用冷水洗臉，每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進行足底按摩，可以有效的進行面癱的預防。
三、為了做好面癱的預防，需要注意遠離風寒 空調、風扇是最常見的致病因素，因此不要圖一時之快，直吹久吹。再有，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應注意不要讓風直吹頭面部。一旦發病，要及時去正規醫院治療，以免錯過最佳治療時機。