頸椎病初期或癥狀不是很明顯患者，一般采用綜合保守治療，通過推拿、按摩、針灸、拔罐、牽引、熱療等方法即可解決問題。但對于出現(xiàn)四肢無力、行走不穩(wěn)等癥狀的頸椎病嚴(yán)重患者，再一味堅(jiān)持非手術(shù)治療辦法已沒有效果，而需及時進(jìn)行手術(shù)治療。

　　對抗頸椎病的六大療法

　　1、理療

　　常用于治療脊柱病的理療有高頻電療和低中頻電療。前者透入較深，依據(jù)病變的部位可以選擇電極板的并置或?qū)χ梅ǎ＿m用于脊柱患病節(jié)段局部的治療。低中頻電療透入較淺，可用于放射痛局部治療，以緩解癥狀。另外，牽引治療和紅外線等溫?zé)嶂委熞彩桥R床頸腰椎病康復(fù)的常用理療方法。

　　2、電針療法

　　患者取俯伏位，取C4-5或C5-6兩側(cè)夾脊穴垂直進(jìn)針1～1. 2 寸，調(diào)整針刺方向，使針感向肩臂或頭頸部傳導(dǎo)為佳，再根據(jù)癥狀選用配穴，然后接G6805電針儀，每次針20min，每天1 次，10 次為1個療程。必要時可增加1～3個療程。電針夾脊穴要兩側(cè)同取，才能平衡和解除頸部軟組織的緊張度，也有協(xié)調(diào)和平衡陰陽的治療原則蘊(yùn)涵其中。

　　3、牽引療法

　　牽引裝置是根據(jù)作用力和反作用力及杠桿等較簡單、易理解的力學(xué)原理制作的，工藝也不太復(fù)雜，而且已有不少廠家生產(chǎn)不少適合家庭用的牽引器材，供家庭進(jìn)行自我治療，所以，家庭自我牽引是可行的。兩手十指交叉置于后枕部，頭后仰，兩手逐漸向頭頂方向用力，持續(xù)5～10秒，連續(xù)3～4次;或兩手的拇指點(diǎn)于兩側(cè)風(fēng)池穴，頭后仰，拇指用力向上，并按揉數(shù)分鐘，可起到緩解作用。徒手牽引方法，是借助兩手向上的牽引力量達(dá)到治療目的，但椎管狹窄尤其是伴有黃韌帶肥厚不宜采用，否則會加劇黃韌帶向椎管內(nèi)突出而使癥狀加重。

　　4、藥物治療

　　患者頸腰椎病癥狀發(fā)作，到醫(yī)院診治，醫(yī)生常常會為患者開些藥物，讓患者服用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥和神經(jīng)營養(yǎng)劑，如芬必得、扶他林、維生素B族類等。這類藥品對于急重的疼痛癥狀能夠收到一定的療效，對于較輕的患者甚至可以消除癥狀。不過若非疼痛嚴(yán)重，我們不建議患者首選使用消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療。

　　5、運(yùn)動治療

　　中西醫(yī)都有這類治療的典型代表。在中醫(yī)方面，各種導(dǎo)引術(shù)和健身氣功等都對脊柱病有著良好的預(yù)防保健效果，如太極拳、五禽戲等。西醫(yī)方面，神經(jīng)肌肉激活術(shù)是最佳的技術(shù)代表，不僅適應(yīng)于緩解期的患者，也能夠很好地改善急性期癥狀。

　　6、手法治療

　　傳統(tǒng)的中醫(yī)推拿和西醫(yī)關(guān)節(jié)松動術(shù)對于急慢性脊柱病均有良好的療效，近20年來在國內(nèi)外日益受到重視并推廣的整骨、整脊手法更是在脊柱病治療方面顯現(xiàn)出了立竿見影的治療效果。尤其對于存在四肢麻木癥狀的患者，整脊治療更是能夠起到一般理療無法獲得的療效。持續(xù)數(shù)月的肢體麻木、疼痛僅僅經(jīng)過兩三次的專業(yè)治療就能得到顯著緩解或消除。

　　溫馨提示：患者可以通過，例如米字操、頸功操，防治腰痛的仰臥橋式練習(xí)等都自我鍛煉和康復(fù)方法，自己在家實(shí)施，來有效預(yù)防和緩解頸腰痛癥狀。此外，平時還要注意避免一些常見的運(yùn)動和生活誤區(qū)，避免長時間維持一個動作看電視電腦。

　　【參考文獻(xiàn)：《解救頸椎全攻略》】