每天刷牙是保持口腔衛生的第一步，最新研究結果顯示，每天刷牙2次以上的人，患口腔或食道癌的概率比刷牙1次的人低3成。完全不刷牙的人，患癌概率是刷1次人的1.8倍。
據日本共同社28日報道，據悉這是以約3800人為對象進行流行病學調查所得出的結果，也是日本國內首份顯示刷牙習慣與患癌關系的報告。該研究所流行病學預防部專家表示：“口腔和喉嚨中有能產生被認為是致癌物質乙醛的細菌。刷牙可洗去細菌和致癌物質，所以每天至少早晚刷牙有助預防癌癥。”
調查詢問了該中心內961名頭頸癌及食道癌患者及2883名未患病者進行了有無刷牙、吸煙、飲酒等習慣。調查者年齡從20～79歲不等，平均年齡為61歲。
分析結果顯示，每天刷牙2次以上的人比刷1次的人患癌概率低約29%，完全不刷牙的人的概率是刷2次以上人的2.5倍。據悉，對抽煙和飲酒的人進行單獨分析也獲得了相同結果，明確顯示出無刷牙習慣和其它危險要素無關，是單獨存在的致癌危險要素。