健康與我們每個人都息息相關，是我們生活中不可缺少的一個重要組成部分，也是全世界都在關注的重大課題之一，關愛健康是生命中一個永恒不變的話題。
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甲狀腺腫大患者會有很多不適的癥狀，比如發聲困難，聲音沙啞，嚴重的甚至影響到呼吸系統。很多患者因為它而不能正常的生活工作。甲狀腺功能正常的甲狀腺腫是甲狀腺腫大的最常見原因.多見于青春期,妊娠期和更年期.許多其他原因包括因有甲狀腺激素產生缺陷和在缺碘的不發達國家,進食致甲狀腺腫大食物,這些食物中有抗甲狀腺物質抑制激素合成.許多藥物包括氨基水楊酸,鋰,甚至大劑量碘,可以減少甲狀腺激素合成.預防甲狀腺腫大最好的措施是什么呢?下面就請專家來詳細介紹一下甲狀腺腫大效的預防。
預防甲狀腺腫大的措施
1、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。
2、蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。
3、維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。
4、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療?？梢哉f，治療甲狀腺腫大的關鍵就在于護理，因為甲狀腺的技能并不是用藥可以治愈的，日常的膳食，微量元素的攝入，自身的新陳代謝等等都是比不可少的因素。因此，護理才是甲狀腺腫大患者必須關注的問題。
5、避免刺激性食物：如茶、咖啡、香煙、酒。