平時怎么做好脊髓空洞癥的預防?脊髓空洞癥對人體的危害很大，許多脊髓空洞癥患者由于身體異樣，心情抑郁，嚴重影響到了人們的正常生活。對此，專家指出，脊髓空洞癥危害身體是持續性的，降低此病危害，要以預防為主。下面為大家介紹。
脊髓空洞癥的預防
1、預防脊髓空洞關鍵在于保護雙手、雙腳。雖然誘發脊髓空洞的疾病有很多，但最常見的就是由于外傷引起的脊髓空洞。所以在我們勞動的時候，記得帶上厚一點的手套;拿一些比較熱的物品的時候，要用棉布包好再拿;要選適合自己的舒服的鞋子，鞋底盡量要厚。
2、積極地參與家務活動，如打掃衛生、煮飯、種花及盡量生活自理，是一種有效的功能訓練。這是脊髓空洞的預防。
3、長時間對著電腦、電視、打麻將等都會對脊髓產生不利的影響;較高的枕頭也會影響到脊髓的健康。健康的生活習慣也能有效的預防脊髓空洞的發病，我們可以經常進行一些有氧運動等健康的運動方式。
綜上所述，大家對脊髓空洞癥的預防有了一定的認識，對于遏制該病最好的方法是要選擇科學的療法為關鍵，神經組織修復療法徹底改變傳統康復訓練、物理治療等不能從根源解決問題，而且又避免因手術造成患者的再次創傷，康復訓練、物理治療很難長期堅持和只能解決局部功能的恢復，無法從根源上修復神經元的弊端。