由于睡覺打呼對于我們很多人來說并不罕見，近年來我們發現很多小兒也開始出現打呼的癥狀，兒童鼾癥不是一種可以掉以輕心的小病，兒童鼾癥預示著兒童身體出現了很大的問題。但是打鼾是一種常見的生理現象，打鼾不一定的鼾癥。要認識兒童打鼾的原因和兒童打鼾怎么治療就得了解兒童鼾癥的主要癥狀。

　　1、發出陣陣呼嚕聲，小兒患者在睡覺的時候，因為氣道被堵塞，舌根向后墜，當氣流在經過呼吸道時，由于咽腔狹窄，使得其中的軟組織發生顫動，從而發出陣陣鼾聲。

　　2、夜間憋氣、呼吸暫停，病人由于呼吸道常常被堵，容易導致憋氣，出現呼吸暫停的現象。短的話有十幾秒的時間，長的話可達數分鐘，小兒患者常常在睡覺的時候被憋醒。

　　3、白天精神不振，患者因為晚上睡眠質量不佳，容易影響到第二天的精神。患兒白天容易打瞌睡，經常會感覺頭昏頭痛，注意力不能有效集中，反應變得遲鈍。

　　4、兒睡覺期間打呼嚕，并可伴有張口呼吸癥狀。

　　5、顱定位片可觀察到肥大的腺樣體和狹窄的咽腔，臨床檢查常可見到增大的扁桃體。

　　6、小于5歲的小兒夜間癥狀最為明顯:睡眠時嚴重打鼾，吸氣時肋軟骨向內移動，可伴有呼吸暫停、睡眠不安。

　　7、于5歲小兒還可表現有白晝嗜睡、性格行為異常、學習困難、晨起頭痛等。

　　8、兒鼾癥還可伴有生長停滯、心肺功能異常、全身性肌張力增高等。

　　兒童鼾癥是怎么引起的

　　1、小孩子的呼吸道比較的窄，出現感冒的時候，會出現一定的炎癥和分泌物，容易堵塞呼吸道，睡姿不好，也會影響到咽喉部的呼吸，氣流在進出鼻腔和喉嚨的時候，會產生肌肉振動，導致鼾癥。

　　2、扁桃體對外界的病毒和細菌有很強的抵抗能力，一般情況下，小孩子的扁桃體比較的大，兩側扁桃體會出現堵塞咽部，使得呼吸不順暢，在睡眠的時候，會出現打呼嚕的情況。

　　3、腺樣體是位于鼻咽腔周圍的淋巴組織，一般情況下，正常的腺樣體對孩子的健康是沒有影響的，一旦出現腺樣體過于肥大，會堵塞鼻孔，使得空氣很難進入鼻腔，小孩子在入睡的時候，很容易產生打呼嚕的聲音。

　　4、肥胖的小孩一般在咽喉部的軟組織也比較的發達，睡眠的時候，這些組織會出現局部疏松的情況，導致呼吸受到障礙，導致鼾癥的出現。

　　溫馨提示：對打鼾的人來說，要選擇軟硬適度的枕頭，如蕎麥皮的枕頭。如果習慣睡硬枕頭，喜歡仰臥的人在選擇枕頭時，將虎口向上握拳，枕頭的高度等于豎著的一拳高為宜。總是習慣側臥睡眠的人，要根據自己的肩膀寬度選擇，讓枕高度等于一側肩膀的寬度最為合適。

　　【參考文獻：《打鼾與疾病80問》、《打鼾》】