靜脈炎是淺靜脈炎性炎癥反應(yīng)引起的管腔內(nèi)血栓形成性疾病。某些病人繼發(fā)于靜脈曲張、惡性腫瘤、白塞病及某些感染發(fā)熱性疾病等;也有些病因不清的原發(fā)性血栓性淺靜脈炎。因此，我們要以預(yù)防為主，來避免這種醫(yī)療頑疾。
1、在發(fā)病期應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動
長時間站立和長時間坐姿，每次時間不宜超過半個小時，以免形成下肢水腫，滲出較多，應(yīng)抬高患肢，如工作原因必須站立和長時間坐姿的，應(yīng)半個小時活動一次或者躺下把雙足舉高三分鐘。
2、恢復(fù)期適當(dāng)運(yùn)動
運(yùn)動以散步形式，每次走路時間不超過一小時，路程不超過二公里，禁止熱敷，理療和超過40度水溫的泡浴，更不能進(jìn)入桑拿蒸房。
3、痊愈期
積極參加各項體育鍛煉，鍛煉程度根據(jù)自己的身體承受能力而定，避免勞累，如爬山、長途旅游應(yīng)打裹彈力繃帶或穿醫(yī)用循序減壓襪，保證充足的睡眠時間，成人深睡眠時間不能低于7小時，兒童深睡眠時間不能低于8小時，防止感冒。
平時生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個恢復(fù)的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復(fù)健康。